#雞胸肉的熱量與營養\ 雞胸肉真的是健人的蛋白飲好選擇\ \ 我們教室常常團購雞胸肉，同樣的廠商在便利商店購買，平均一片肉約50-70不等，自己上網找一片最低價可以到37.5元，只是一次得訂36包！\ \ 雞胸肉本身是所有肉類裡面算脂肪含量較低，也是蛋白質比例較高的，無論是增肌或減脂都是很好的選擇\
\ 唯一要留意的就是烹調方式，想把原來較乾澀的雞胸變的美味，不同的調味就會延伸高鈉問題，選擇較低鈉避免水腫現象唷！\ \ ✨喜歡圖文歡迎追蹤/收藏✨\ ——————————————\ IG➡️ u2566u \ FB➡️ #peggy減肥後の新生活 \ ——————————————\ \ #減脂 #減肥 #雞胸肉料理 #卜蜂雞胸肉 #瘦身 #樂趣 #體重控制 #雕朔 #瘦身減肥 #減重計畫 #瘦身計畫 #夏日瘦身 #夏日減肥大作戰 #飲食規劃 #熱量計算 #高鈉 #水腫問題 #增肌減脂
不論是拍戲劇、舞台劇還是廣告，總在工前一天有些焦躁不安。當天開機前大家正預備著，心中暗自禱告希望拍攝團隊能一切安全、順利，抬頭看天空，心裡非常激動！\ \ #永續 #友善農耕 #永續農法 #環保 #farming #sustainablefarming #sustainableagriculture
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#每張都是首圖我容易嗎？\ #必存 飯店?\ /\ 今天受邀到 「 嘉義觀止Hotel 」入住並搭配一泊三食的專案。\ \ 我現在認真幸福慘啊?\ 房間超美、木質紋路搭配實木傢俱裝飾\ 整體營造出溫暖、家的感覺。\ \ 重點是如果想要看到嘉義市區的街景，大家可以選擇單雙人床型，鳥瞰黃昏照耀都嘉義市畫面
真的很幸福☺️\ /\ 謝謝嘉義觀止的邀約，下次會再來❤️\ /\ #嘉義 #嘉義美食 #嘉義景點 #嘉義美食推薦 #嘉義市 #嘉義住宿 #嘉義觀止 \ #飯店 #中部 #景點 #amazingtaiwan #taiwan #taiwanesefood #taiwanhotel
影帝超暖心！ #Y編\ \ ?叫「Corona」被霸凌！8歲男童寫信給湯姆漢克斯 竟收到這個\ \ #武漢肺炎 #冠狀病毒 #澳洲 #黃金海岸 #霸凌 #湯姆漢克斯 #打字機\ #coronavirus #wuhan #COVID19\ \ ?我們有國際新聞社團囉✅https://goo.gl/MBP
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#13機兵防衛圏 #體驗會 只有香草社能超越 #香草社 !! 當年 @m3epnlnl 再跑體驗版的
時候，我就偷問他感受怎麼樣 那個時候他只淡淡說了一句：我會買中文 先姑且不論龐大的劇情量有多吸引人 論畫風、論音樂，絕對奧斯卡級 即便遊戲性有待商榷~但放鬆無腦享受劇情絕對NO.1 我以為 #奧丁領域 已經是極限了 沒想到 #十三機兵防衛圈 讓我看到新世界!! 遊戲中隨便一格都是藝術!! 停下來就是桌布 有人說 #電玩 只是浪費時間 但我覺得所有的 #遊戲 都是藝術+娛樂的結晶 尤其大作更是如此 能享受電影為什麼不能享受玩遊戲 我真心受夠打電動、玩遊戲被汙名化這件事 3/19 中文版正式上市！如果你對遊戲有成見 我相信這款遊戲絕對顛覆你原本對遊戲的看法 如果香草社願意出 13防衛圈 的中文小說，我絕對收!! 好故事不應該侷限媒介 我已經期待 #多線共構劇本 會是一個多麼複雜的故事了 13個主角...呵呵呵呵!!!! 真香 疫情越來越嚴重~大家還是待在家打電動、看小說咖實在啦❤️❤️❤️ · #neko嗚喵 #neko_wumiao #sage #PS4 #Vanillaware #體驗 · PS.沒想到會在活動會場遇到 #喜天 和 #亞次圓 XDDD 當然要合照一下啊~~ 其實還有看到 #萊斯 只是太不好意思上去打招呼了>///////<